Hay deportes que viven en los márgenes del radar mediático, ignorados por los grandes noticieros deportivos aunque cuenten con miles de practicantes, comunidades apasionadas y una historia de décadas. El fisicoconstructivismo en México es exactamente eso: un universo completo que se desarrolla entre el olor a pesas, las dietas de preparación y los reflectores de los foros culturales convertidos en escenarios de competencia. Y en 2026, ese universo tiene dos fechas marcadas en rojo: el 3er Mr. Lerma —que ya ocurrió el 19 de abril— y el Clásico Mr. México, que este año llegará por primera vez a Puebla del 15 al 17 de mayo.
De municipio a escenario: lo que representa el Mr. Lerma
Lerma, en el Estado de México, no es el primer lugar que te viene a la mente cuando piensas en culturismo de alto nivel. Y sin embargo, ahí, en el Foro Cultural Tiempo y Espacio Thaay —el mismo espacio que acogió el Festival Cultural MAREVA días antes—, se realizó la tercera edición del Mr. Lerma con una convocatoria que dejó claro que este evento ya tiene tracción real en el Valle de Toluca.
Las inscripciones cerraron el 17 de abril en el Módulo Deportivo Lerma, y la competencia inició puntual a las 10:00 horas del 19 de abril. Categorías varoniles y femeniles, premiación económica para los primeros lugares, y medallas del cuarto al sexto puesto. Suena sencillo en papel, pero para los atletas que participan, llegar a ese escenario representa meses de preparación, ajuste calórico, horas de cardio en ayunas y noches pensando en la postura perfecta frente a los jueces.
Lo interesante del Mr. Lerma —y de eventos similares que proliferan en toda la república— es lo que representa socialmente. No estamos hablando de atletas profesionales con patrocinadores millonarios. Estamos hablando de maestros, mecánicos, estudiantes universitarios, madres de familia y trabajadores independientes que encontraron en el culturismo una forma de disciplina, propósito y comunidad. El torneo local es la primera tarima, el primer reflector, el primer juez real que evalúa años de trabajo. Para muchos, es también el inicio del camino hacia algo más grande: el Clásico Mr. México.
El Clásico Mr. México: 74 años de historia y un salto a Puebla
El Clásico Mr. México no es un evento más. Es, sin exagerar, la competencia de fisicoconstructivismo más importante e histórica del país, organizada por la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF), avalada a su vez por la IFBB (Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness). Su primera edición fue en 1952, lo que lo convierte en uno de los certámenes deportivos nacionales más longevos que existen.
En la edición 2022, que marcó el 70° aniversario del certamen, el Pepsi Center del World Trade Center en la Ciudad de México fue testigo de más de 1,800 atletas compitiendo en categorías que van desde el Fisicoculturismo Clásico hasta el Men’s Physique y el Bikini Fitness. La FMFF lo describe sin modestia como uno de los mejores organizados del mundo, y con el crecimiento que ha tenido en asistencia y cobertura, el argumento no parece descabellado.
Para 2026, la edición número 74 tiene una novedad histórica: Puebla será sede por primera vez en su historia, específicamente en el Centro Expositor ubicado en la Zona de los Fuertes. Según las autoridades poblanas, se espera la participación de más de 1,500 atletas provenientes de los 32 estados del país, la presencia de unos 100 jueces y una afluencia cercana a los 10,000 visitantes durante los tres días del evento. Paralelamente se realizará una Expo Fitness con vendedores de suplementos y equipamiento, convirtiendo el evento en algo que va mucho más allá de la competencia pura.
Que Puebla sea sede no es un hecho menor. La secretaria de Deporte y Juventud del estado, Gabriela Sánchez, destacó que el evento impulsa el turismo deportivo y consolida a la entidad como anfitriona de grandes competencias. Actualmente el estado tiene registrados cerca de 300 gimnasios especializados en fisicoculturismo y más de 200 orientados a fitness y aerobics, lo que refleja una base de practicantes muy sólida. Para la comunidad culturista poblana, que lleva años enviando representantes a nivel nacional e internacional, tener el Clásico en casa es una validación que se siente profundamente.
Los campeones que escribieron la historia reciente
Para entender hacia dónde va el culturismo mexicano en 2026, vale la pena mirar quiénes han sido los últimos en levantar el trofeo del Clásico Mr. México Absoluto, porque cada nombre trae consigo una historia diferente y un estado distinto del mapa.
Emanuel Aguirre (2023) se convirtió en el primer competidor del estado de Yucatán en obtener el título de Mr. México en la categoría varonil. Ese hecho, aparentemente técnico, tiene una carga social importante: durante décadas, el absolutismo del certamen estuvo dominado por atletas del centro del país, especialmente de la Ciudad de México —que históricamente ha aportado el mayor número de ganadores, con 12 títulos acumulados—. El triunfo de Aguirre fue una señal de que el mapa cultural del fisicoconstructivismo mexicano se está expandiendo.
José Armando Ibarra Félix “The Kong” (2024), originario de Los Mochis, Sinaloa, se coronó en la edición 72 celebrada en el Pepsi Center de CDMX. Sinaloa tiene una tradición importante en este deporte, y el apodo “The Kong” ya circulaba en la comunidad antes de su coronación nacional. Su victoria reforzó el dominio sinaloense en el circuito, un estado que ha aportado varios campeones a lo largo de los años.
Galo Marmolejo (2025) fue el gran protagonista de la edición 73, celebrada del 2 al 5 de octubre en el WTC de la Ciudad de México. El fronterizo, originario de Ciudad Juárez, Chihuahua, no solo ganó el Clásico sino que fue reconocido posteriormente por la FMFF como Ganador Absoluto de la categoría Fisicoculturismo en los premios “Lo Mejor del Año 2025”, recibiendo su galardón en una cena de gala. Sus propias palabras en redes lo dicen todo: “Muy pocos han logrado este sueño. Me siento afortunado y bendecido”. En la misma edición, el mazatleco José de Jesús Calvillo González ganó el absoluto en la categoría Men’s Physique, sumando su segundo título nacional, el primero siendo en 2021 en categoría Juvenil.
Y antes de ellos, están nombres que marcaron sus épocas: Cristopher Páramo Pompa, quien ganó el absoluto juvenil en el Clásico Mr. México Juvenil y Veteranos 2011; atletas sinaloenses como Alonso Pineda, quien habló públicamente de los sacrificios que implicó coronarse; y una larga lista de campeones que arranca en 1952 y todavía hoy sigue escribiéndose.
Las categorías: un deporte que ya no es solo de “forzudos”
Uno de los grandes malentendidos sobre el culturismo es que es un deporte homogéneo: hombres enormes, aceite corporal y poses exageradas. La realidad del Clásico Mr. México en 2026 es mucho más diversa y, francamente, más accesible.
Las categorías actuales incluyen:
- Fisicoculturismo Clásico: el culturismo tradicional, con mayor masa muscular y poses clásicas.
- Classic Physique: equilibrio entre masa y estética, con influencia del culturismo de los años 70.
- Men’s Physique: físico más estético y menos masivo, con shorts en lugar de speedo, muy popular entre el público joven.
- Bikini Fitness: la categoría femenina de mayor crecimiento en México y Latinoamérica.
- Wellness Fitness: una categoría que premia el físico femenino con mayor desarrollo en tren inferior.
- Figura y Body Fitness: para atletas femeninas con mayor definición muscular.
Esta diversificación no es cosmética. Ha democratizado el deporte, atrayendo a personas que nunca se habrían visto en un escenario de culturismo tradicional pero que encuentran en Men’s Physique o Bikini Fitness una competencia que se adapta a su tipo de cuerpo y objetivos.
Redes sociales, comunidad y el nuevo culturista mexicano
Una conversación sobre culturismo en México en 2026 estaría incompleta sin hablar del rol que las redes sociales han jugado en su crecimiento. TikTok e Instagram han sido los grandes amplificadores de esta escena. Atletas como los que compiten en el Mr. Lerma o los selectivos estatales tienen seguidores que siguen su preparación semana a semana: las dietas de definición, los entrenamientos, la semana de depletación antes del evento, el backstage del escenario.
Eso ha creado algo valioso: transparencia sobre el proceso. El espectador promedio que nunca pisaría un gimnasio de competencia ahora entiende lo que implica preparar un físico para el escenario. Sabe qué es el pico de agua, qué significa estar en 5% de grasa corporal, por qué los atletas usan bronceador artificial. Y esa comprensión ha generado respeto, pero también curiosidad y, en muchos casos, nuevos practicantes.
Comunidades en línea, canales de YouTube como Mancuerna MX —que ha entrevistado a atletas como Jesús Alberto Chi Chan, ganador de Classic Physique en el Mr. México Principiantes y Novatos 2026— y grupos de Facebook de cada estado mantienen vivo el ecosistema entre competencia y competencia. El 12° Clásico Mr. México Principiantes y Novatos que se realizó del 27 de febrero al 1 de marzo de 2026 en el Palacio de los Deportes superó los 1,000 competidores, una señal de que el semillero nacional está más activo que nunca.
El aspecto social que nadie suele contar
El culturismo mexicano tiene una dimensión social que rara vez aparece en los artículos deportivos convencionales. La gran mayoría de los atletas que compiten en torneos como el Mr. Lerma o los selectivos estatales no tienen patrocinadores, no tienen entrenadores de élite y pagan su preparación de su propio bolsillo, sacrificando salidas, vacaciones y a veces hasta horas de trabajo.
Para muchos jóvenes en ciudades medias o municipios, el gimnasio es una alternativa real a entornos que ofrecen pocas opciones positivas. La historia de Galo Marmolejo en Juárez, o la de Jesús Alberto Chi Chan en Yucatán —quien empezó en el gimnasio por inseguridades con su peso y terminó siendo campeón nacional— son representativas de una narrativa que se repite constantemente en este deporte: el culturismo como vehículo de transformación personal.
También hay que hablar del papel de las mujeres. En el Clásico 2023, Cinthia Ventura de Quintana Roo ganó el absoluto en Bikini Fitness y Lizet Mercado de Querétaro lo hizo en Wellness Fitness. Son atletas que entrenan con la misma seriedad y dedicación que cualquier hombre en el escenario, pero que a menudo reciben mucha menos cobertura mediática. La visibilidad que están ganando en redes está corrigiendo lentamente esa inequidad.
Y luego está el tema del estigma. El culturismo aún carga con prejuicios relacionados al uso de sustancias, y aunque es un tema complejo que la propia comunidad debate internamente, lo cierto es que la federación tiene una rama de culturismo natural activa, con sus propios selectivos y calendarios. El evento selectivo de Morelos para el Mr. México de principiantes en febrero de 2026 fue específicamente dentro de este formato, atrayendo a atletas que compiten bajo protocolos antidopaje.
Lo que se viene en mayo: Puebla como escenario histórico
Con el 3er Mr. Lerma ya en los libros, la atención del circuito nacional se mueve hacia Puebla. Del 15 al 17 de mayo, el Centro Expositor de la Zona de los Fuertes recibirá a lo que promete ser una de las ediciones más grandes en la historia del Clásico. Más de 1,500 atletas de los 32 estados, una Expo Fitness que funcionará en paralelo con decenas de marcas de suplementos y equipamiento, y la expectativa de una ciudad que recibirá el evento nacional por primera vez.
Para los atletas que se clasificaron en los selectivos estatales durante los primeros meses del año —desde Morelos en febrero, pasando por los torneos regionales de Tamaulipas, Sinaloa y el Estado de México—, esta es la meta. El escenario definitivo. El jurado de la IFBB. Los reflectores del Clásico.
Hay estados que llevan años sin ver a un atleta suyo en el podio absoluto, y hay otros —Sinaloa, Chihuahua, Yucatán— que en los últimos años han demostrado que el talento no está concentrado en la capital. Eso hace que la edición 2026, precisamente por realizarse en un estado que es primera vez sede, tenga una carga simbólica especial. Puebla puede ganar su propio campeón en casa. O puede que el trofeo absoluto viaje de regreso a algún estado del norte o del sureste. Ese es el tipo de drama que el culturismo mexicano está produciendo silenciosamente, lejos de los grandes estadios pero con toda la intensidad del deporte de alta competencia.
