Privacidad
En MyEntreno creemos que la privacidad no es un lujo, sino un derecho fundamental. Por eso hemos diseñado nuestra plataforma para que puedas obtener rutinas de entrenamiento de calidad sin comprometer tu información personal.
MyEntreno funciona completamente sin registro. No pedimos correo electrónico, no creamos perfiles de usuario y no mantenemos bases de datos con información personal.
Los datos que introduces en nuestro generador de rutinas se procesan temporalmente en nuestro backend únicamente para generar tu programa de entrenamiento. Una vez generada la rutina, la información se descarta automáticamente.
Para crear una rutina personalizada basada en evidencia científica, solo solicitamos:
Para ajustar el volumen de entrenamiento según capacidad de recuperación y recomendaciones específicas por rango etario.
La evidencia científica muestra diferencias en tolerancia de volumen (especialmente en tren inferior), lo que afecta la programación óptima.
Principiante, intermedio o avanzado. Determina el volumen inicial apropiado según tu historial y adaptación al estímulo.
Cuántos días a la semana puedes entrenar, para distribuir el volumen de manera óptima según tu frecuencia semanal.
Minutos disponibles por entrenamiento, para estructurar la rutina con la cantidad adecuada de ejercicios y series.
No requerimos email para ninguna funcionalidad. No enviamos newsletters obligatorios ni spam.
No accedemos a tu ubicación GPS ni solicitamos dirección postal.
No pedimos nombre completo, DNI, número de teléfono ni ningún otro dato identificativo sensible.
No solicitamos historial médico, condiciones preexistentes, medicamentos ni datos de salud protegidos. Si tienes condiciones médicas, consulta siempre a un profesional antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento.
Cuando utilizas nuestro generador de rutinas, los datos introducidos se transmiten de forma segura a nuestros servidores donde se procesan mediante algoritmos basados en principios científicos de programación del entrenamiento (MEV, MAV, MRV). Este procesamiento es temporal y en tiempo real: no guardamos tu información en bases de datos, no creamos perfiles históricos y no compartimos datos con terceros.
Compromiso: MyEntreno está diseñado para respetar tu privacidad por defecto. Si tienes alguna pregunta sobre cómo manejamos la información, puedes contactarnos directamente.